http://rss.nenker.com/health.xml 减肥瘦身,心理健康,女性健康,育儿,养生保健,男性健康 http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11259 非常赞同赞同诺奖得主把人看作是与共生微生物构成的超级生物的观点，研究人的第二基因组－微生物组与健康的关系，以及中医药对这种关系的调控我们的饮食观已由充饥温饱型，走到美味享受型，现在是向养生保健型转变的时候了现在的美味享受型饮食观，一味的只强调嘴和胃的快感，而不顾这些美食对自己健康的破坏，实在是到了必... Sun, 02 Aug 2009 08:02:21 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11259 2009-08-02T08:02:21Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11240 在萝卜腿最密集的日本，东瀛妹对于减肥的热情，确实非一般人能及据最新消息，日本最新流行的减肥方法巧克力姜，是否真能减肥呢？看看专家怎么说对于一众爱美的女士们，朱古力是她们瘦身的大敌，必然对它敬而远之但号称减肥王国的日本竟然利用朱古力来减肥，是否真有其事？经日本某大学教授实验证实，朱古力能有效地令温上升... Fri, 24 Jul 2009 13:07:01 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11240 2009-07-24T13:07:01Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11239 消费者：价格不便宜看过瘦身男女的人还记得各种减肥方法吧，因为失恋，在年间，由九头身美人身长相当于九个头的长度渐变成一个重达磅的大肥婆吃泻药吞蛔虫弄得进了医院，卖刀佬帮她制定了天地狱式方法特训减肥，踩单车拉油桶吃减肥餐但还有磅多余的肥肉，最后去了费用昂贵的纤中心才变回九头身时下，专业纤异常火爆据说玛花... Fri, 24 Jul 2009 13:00:33 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11239 2009-07-24T13:00:33Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11238 中医埋线消费者：埋线减肥无副作用杜鹃岁，生完宝宝三个月就已经上班了，初为人母感觉无比幸福，但公斤的重让她很烦恼虽然她有的身高，但腰围臀位，基本上以前的衣服都已经穿不下了她听说中医埋线减肥无副作用，遂找到广东省中医院针灸科主任医师张中成，经过一番咨询，医生为杜鹃制定了埋线减肥的方案，日次，次一疗程专家... Fri, 24 Jul 2009 12:58:40 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11238 2009-07-24T12:58:40Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11236 男士健身，运动是一方面，合理的饮食也非常重要，身的脂肪基本可以认为是营养过剩而产生，主要原因包括摄入热量过剩饮食脂肪过多和过度摄入碳水化合物今天给大家介绍如何从饮食入手减脂低脂饮食直接减少饮食的脂肪量，尽量选择不含脂肪的蛋白质，如鸡蛋清鱼和高蛋白粉等食品，一周后，饮食中再增加一点脂肪，已提供身必须的... Wed, 22 Jul 2009 12:51:25 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11236 2009-07-22T12:51:25Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11225 这是一款澳洲传统糕点，名字听起来很陌生，其实是肉桂苹果甜枣蛋糕材料如下低粉：克黄油：克糖：克蜂蜜：克鸡蛋：个苏打粉：小匙苹果：个（大个的），甜椰枣一把肉桂粉：小匙柠檬汁：大匙作法：苹果和椰枣切丁，放进一个大碗，加入苏打粉，加毫升开水浸泡一会儿黄油放软加糖打发，分次加入打散的鸡蛋打均筛入低粉和肉桂粉拌... Sun, 12 Jul 2009 14:14:55 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11225 2009-07-12T14:14:55Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11222 腹部的赘肉是非常让人讨厌的，啤酒肚不仅影响个人形象，也会带来一些健康方面的影响如何消除腹部的赘肉呢，今天给你支几招平躺卷腹：仰卧，双膝自然弯曲，以腹部力量将肩部抬起，让肩胛骨离开和回到平面，下腰部始终不离开地面卷起时呼气，还原时吸气这是一种运动量较轻的腹肌锻炼方式卷腹：仰卧平躺，将双腿搭在床栏或者其... Thu, 09 Jul 2009 17:05:00 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11222 2009-07-09T17:05:00Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11196 近来北方地区持续高温，人们都感觉头昏乏力，食欲不振许多人贪食水果和冷饮，然而虚弱的感觉却不见好转，甚至反而加剧一些本来脾胃虚弱的人，还可能感觉胃部发凉，肠道不适其实，高温天气是一种额外的消耗，因为大量排汗会损失多种营养素如果不能把这些营养素从食物中补回来，就会感觉身虚弱饮料虽凉，西瓜虽爽，却不能替代... Mon, 29 Jun 2009 03:56:39 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11196 2009-06-29T03:56:39Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11191 清热解毒凉性食物适合夏天食用在高温环境下，人新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，而每毫升汗液中含氮～毫克，假如饮食再跟不上，极有可能会引起负氮平衡，出现腰酸背痛头昏目眩等症状因此，蛋奶鱼虾豆制品等低脂肪优质蛋白的摄入量应适量增加脂肪的量以进食者乐于接受为宜，适量脂肪可增加菜肴香味促进食欲，但过... Sun, 28 Jun 2009 08:36:52 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11191 2009-06-28T08:36:52Z http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11188 自己小的时候总是听父母讲，他们那个年代，整天为了一家老小的衣食而忙碌奔波有钱人家的孩子，到了学龄阶段通常能进私塾读识字，一般人家的孩子就不要考虑有什么好的教育了每个家庭都是兄弟姐妹好几个，孩子能活下来就是父母的成就了现在，随着经济的高速发展，父母的文化素质普遍提高了，每个家庭基本上都是一个孩子，都是... Fri, 26 Jun 2009 09:27:43 GMT http://www.nenker.com/topics/view.action?tid=11188 2009-06-26T09:27:43Z